Produktai

Būkite budrūs!Penki simptomai reiškia, kad jūsų gliukozės kiekis kraujyje yra per didelis

Jei padidėjęs kraujogliukozė ilgą laiką nekontroliuojamas, tai sukels daug tiesioginių pavojų žmogaus organizmui, pvz., inkstų funkcijos sutrikimas, kasos salelių nepakankamumas, širdies ir smegenų kraujagyslių ligos ir kt. Žinoma, padidėjęs kraujospūdisgliukozė nėra „niekur“.Kai kraujasgliukozė pakyla, kūnas turės penkis akivaizdžius ir atpažįstamus ženklus.

1 požymis:Fnuovargis

Silpnumo priežasčių yra daug, bet jei visą dieną jaučiatės pavargę ir apatiniai, ypač apatinei kūno daliai: juosmuo ir keliai bei dvi blauzdos yra ypač silpnos.Turėtumėte į tai atkreipti dėmesįkurios gal būtkurį sukelia didelis gliukozės kiekis kraujyje.

2 požymis:Avisada jauciuosi alkanas

Akivaizdus bruožasžmonės, turintys aukštągliukozėcukraus yra tai, kad jie lengvai jaučia alkį.Taip yra daugiausia dėl to, kad cukrus iš organizmo išsiskiria su šlapimu, o cukraus kiekis kraujyje negali būti išsiųstas į kūno ląsteles.Prarandamas didelis gliukozės kiekis, todėl ląstelės energijos nepakanka.Ląstelių cukraus trūkumo stimuliuojantis signalas nuolat perduodamas smegenims, todėl smegenys siunčia „alkio“ signalą.

3 požymis:Fdažnas šlapinimasis

Žmonės su dideliu gliukozės kiekiucukrus ne tik dažniau šlapinsis, bet ir padidins jų šlapimo išsiskyrimą.Jie gali pasišlapinti daugiau nei 20 kartų per 24 valandas, o jų šlapimo kiekis gali siekti nuo 2-3 litrų iki 10 litrų.Be to, jų šlapime yra daugiau putų, o šlapimo dėmės yra baltos ir lipnios.Ši poliurija atsiranda dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, kuris viršija inkstų gliukozės slenkstį (8,9–10 mmol/l).Su šlapimu išsiskiria per daug cukraus, todėl padidėja šlapimo dažnis ir tūris.

4 požymis: labai ištroškęs

Pernelyg didelis šlapinimasis sumažins vandens kiekį organizme.Kai bendras vandens kiekis organizme sumažės 1-2%, tai sukels smegenų troškulio centro susijaudinimą ir sukels fiziologinį didelio vandens troškulio reiškinį.

5 požymis: valgote per daugbet gauk plonesnis

Žmonės, kurių cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs, turi aukštą cukraus kiekį kraujyje.Gliukozės organizmas negali gerai pasisavinti ir panaudoti, bet pasišalina su šlapimu.Todėl organizmas gali suteikti energijos tik skaidydamas riebalus ir baltymus.Dėl to organizmas gali numesti svorio, atsirasti nuovargio ir imuniteto.

Būkite budrūs, kai atsiranda pirmiau minėti simptomai prie savo kūnoir atkreipkite dėmesį į šiuos aspektus:

1. Dabar turėtumėte kontroliuoti savo mitybą, ypačbendras dienos kalorijų kiekis turi būti griežtai kontroliuojamas.Dieta turi būti mažai druskos irriebalų.Stenkitės valgyti daugiau skaidulų turinčio maisto.Tuo pačiu metu mityba turėtų būti subalansuota.

2.Laikykitės pratimų.Galite sportuoti valandą po valgioirkiekvienas pratimas turi būtidaugiau nei 30 minučių, daugiausia aerobinių pratimų.Mankštos laikas kiekvieną savaitę neturėtų būti trumpesnis nei 5 dienos.

3. Sekitespecializuotų gydytojų nurodymu, pasirinkti medicininį gydymą moksliškai.

4. Reikia reguliariai tikrinti gliukozės ir glikozilinto hemoglobino kiekį kraujyje.

Kai kuriais atvejais, net jei gliukozės kiekis kraujyjeyra didelis, žmogaus organizmas neturės pernelyg akivaizdaus atsako, tačiau ilgalaikis aukštas kraujo kiekisgliukozėpadarys rimtą žalą organizmui.Todėl turėtume pažinti savo kūną ir laiku imtis atitinkamų koregavimo veiksmų, tada imtis gydymo, kad užtikrintume organizmo sveikatą.